ככל שאת מתבגרת, העור שלך מאבד חלק מהגמישות שלו, גורמים סביבתיים כמו חשיפה לשמש וגנטיקה, משחקים תפקיד באופן שבו מתחילים להופיע קמטים וקמטוטים עדינים על פנייך. לא רק זה, אלא שגם האזור שמסביב ומתחת לעיניים שלך הוא האזור שלרוב יראה סימני הזדקנות הכי מוקדמים (אפילו לפני גיל 30) וזה בגלל שהעור באזור הזה עדין ודק יותר, לכן שגרת הטיפוח שלך מתחת לעיניים תהיה שונה.
החדשות הרעות הן – שאי אפשר לעצור את תהליך ההזדקנות, אבל החדשות הטובות הן שאת יכולה למנוע ולהאט גם את קצב היווצרות הקמטים מתחת לעינייך. במדריך הבא, אני אדבר קצת על קמטים מתחת לעיניים, למה הם נוצרים וטיפים ועצות (שעובדות) שיעזרו לך להפחית ולטשטש את מראה הקמטים, אז בואי נצא לדרך!
מה גורם להופעת קמטים מתחת לעיניים?
לפני שנצלול לפתרונות לאותם קמטים לא רצויים מתחת לעיניים, בואו נקבל מושג מה גורם להם להופיע מלכתחילה. הזדקנות היא כמובן הסיבה העיקרית, אבל – יש עוד כמה גורמים שבהחלט יכולים לתרום ואפילו לזרז את הופעת הקמטים האלה, אז אם את רוצה לעצור את הופעת הקמטים – אני ממליצה מאוד למנוע את הגורמים שאת יכולה לשלוט בהם.
- עישון
בא לך על הסיגריה הזו? אז שתדעי – שעל עישון העור שלך משלם ריבית דריבית… העישון גוזל מהעור שלך את החברים החשובים ביותר למראה עור זוהר, האלסטין והקולגן לדוגמה, על ידי חשיפתו ללחץ חמצוני. לחץ זה תמיד אסון לגוף – אבל לחץ חמצוני זה צרה צרורה לעור. כבר אינספור מחקרים מראים את הקשר הישיר בין הזדקנות מוקדמת והופעת קמטים לבין עישון – אני יודעת שאמא כבר אמרה לך את זה, אבל הנה גם תורי – הפסיקי לעשן!
- גנטיקה
מבאס לגמרי, וגם אין לנו שליטה על זה, אבל לגנים שלך יש השפעה על הופעת קמטים מתחת לעיניים שלך, ואגב גם על עיגולים שחורים סביב העיניים. לחלק מבנות המזל יש גנים שמרחיקים הופעת קמטים סביב העיניים, אם את הפה – כנראה שאת משלנו.
- גורמים סביבתיים
זיהום אוויר – אם את גרה לצורך העניין בעיר, יכול ללא ספק להיות גם גורם משמעותי בכל מה שקשור להזדקנות מוקדמת וקמטים מתחת לעיניים. חשיפה יומיומית לאבק ופיח יכולה לתרום לנקבוביות פעורות, קמטים ועור מחוספס.
- קרינת UV
קרני השמש הן האויב המושבע של העור שלך. קרינת UV גורמת לפירוק הקולגן, ומכיוון שהקולגן הוא אחד הדברים שאחראים על מראה עור מוצק וזוהר – חשיפה לא מבוקרת וללא הגנה עלולה לזרז הופעת קמטים מתחת לעיניים שלך.
- הבעות פנים חוזרות ונשנות
זוכרת שאמא שלך אמרה לך שהפנים שלך עלולות להיתקע ככה אם תמשיכי לעשות פרצופים מטופשים? טוב, אולי היא אמרה משהו נכון. ביצוע אותן הבעות פנים הללו שוב ושוב יכולים לגרום להופעת קמטים. דוגמה טובה היא כיווץ העיניים כשאת מסתנוורת מהשמש – אם לא תלכי עם משקפי שמש זה יכול לגרום באיזה שהוא שלב להופעת קמטים גם מתחת לעיניים וגם באזור המצח.
אגב, יש לנו גם מדריך מפורט להעלמת קמטי הבעה במצח >>
איך למנוע הופעת קמטים מתחת לעיניים?
אז עכשיו, בואי נדבר על איך להגן על העור שלנו מפני קמטים מתחת לעיניים, שימי לב – כאן זה מדבר על מניעה. אני יודעת שאת רוצה כבר לקפוץ לפתרונות לקמטים שיש לך, אבל לפני את חייבת להבין איך למנוע כי בלי זה לא משנה איזה טיפול תעשי – זה לא יעזור לך לשמור על התוצאות.
תזונה מאוזנת ושתיית מים
תאכילי את העור שלך בטוב! כשהצלחת שלך תהיה עמוסה בחומרים מזינים העור שלך יודה לך. אכלי המון ירוקים, חלבונים ואל תשכחי לשתות המון המים. יש המון מחקרים שמראים על הקשר בין תזונה בריאה לבין האטת הזדקנות.
שנת יופי
העור שלך הוא כמו ינשוף לילה – מתעורר כשאת ישנה. כשאת שקועה בשיה, העור שלך עובד כדי לתקן את עצמו ואת הפגמים שלו. אז תני לעצמך מספיק שעות שינה כדי לדאוג שתקומי עם מראה עור רענן וצעיר יותר.
תהי חכמה בשמש
זוכרת שדיברו על קרני השמש וכמה הן מזיקות לעור? אז אני חוזרת לזה, חשוב מאוד להשתמש בקרם הגנה בכל יום, גם בחורף! זה יעזור למנוע הופעת קמטים חדשים מתחת לעיניים.
לחות, לחות, לחות!
דרך נוספת לשמור על העור מסביב לעיניים שלך זה קרם מיוחד לעיניים. זה כמו לתת לעור שלך לשתות מים – וכשהעור שלך מקבל מספיק לחות – הוא מצליח לתקן את עצמו.
שימוש באיפור ומוצרי טיפוח טבעיים
דיברנו קודם על גורמים סביבתיים, אבל מה לגבי דברים שאת שמה בצורה מודעת על העור שלך? שימוש בקונסילרים ומייקאפים של חברות שמשתמשות בחומרים כימים, פרבנים ומבשמים עלולה לשפיע על העור שלך במיוחד בעור שמתחת לעיניים שלך שהוא גם מאוד עדין. לכן ממליצה להשתמש במוצרי טיפוח טבעיים ובאיפור מינרלי (מנסיוני ממליצה על חברת גאיה קוסמטיקס!) שלא יחסמו נקבוביות ושזינו את העור שלך בכל הטוב.
תרופות סבתא (שעובדות) להפחתת קמטים מתחת לעיינים
תרופות סבתא יכולות להיות דרך מצוינת לטפל בקמטים מתחת לעיניים מבלי לבזבז יותר מדי או ללכת להליכים פולשניים יותר. עם זאת, כן חשוב לציין שלא כולם מוכחים מדעית, אבל אשתף שלי הם מאוד עזרו וראיתי שיפור משמעותי! הנה כמה מהטיפולים המומלצים:
- מריחת שמן שקדים
שמן שקדים עשיר בויטמינים E ו-K, חומצות שומן אומגה 3 ואבץ. מריחה של השמן מתחת לעיניים לפני השינה עוזרת לעור לספוג את הטוב שלו לאורך כל הלילה. חומצות שומן אומגה 3 ידועות כמשפרות את תפקוד העור ושומרות על הלחות. ויטמין E הוא נוגד חמצון, המסייע להילחם בנזק הנגרם מרדיקלים חופשיים וחשיפה לקרני -UV. שימוש קבוע לאורך זמן עשוי לסייע בהפחתת המראה של קמטים עדינים ושמירה על לחות באזור מתחת לעיניים.
- מסכת אבוקדו ביתית
אבוקדו עמוס בוויטמינים A, D ו-E המחזקים את העור, והוא עשיר בשומנים בלתי רוויים שיכולים לעזור לשפר את הגוון והמרקם של העור, גם מתחת לעיניים. ניתן להכין מסכת אבוקדו פשוטה על ידי ריסק אבוקדו בשל ומריחתו על אזור מתחת לעיניים. הניחי למסכה 10-15 דקות לפני השטיפה. זה עוזר בקידום ייצור קולגן, אשר בתורו עשוי לסייע בהפחתת הופעת הקמטים.
- צריכת שמן פשתן
שמן זרעי פשתן עשיר בחומצה אלפא-לינולנית, סוג של חומצת שומן אומגה 3, הידועה כמועילה לבריאות העור. צריכת שמן זרעי פשתן יכולה לעזור בהפחתת מצבי דלקת ולהענקת לחות לעור שמתחת לעיניים. הוא גם מסייע בהפחתת עומק הקמטים.
- מריחת שמן קוקוס
לשמן קוקוס יש תכונות נהדרות. חומצות השומן בשמן הקוקוס עוזרות ממש "למלא" את הקמטים בעור, הוא גם בעל תכונות נעילת לחות. מריחה של שמן קוקוס אורגני מתחת לעיניים תסייע לך בטווח הארוך להפחית את מראה הקמטים.
- מסכת חלבון ביצה
חלבוני ביצה עשירים בחלבון ואלבומין. יש להם תכונות חיטוב העור ועוזרים בשיפור גמישות העור. כדי להשתמש בחלבונים כמסכה, קחו חלבון ביצה אחד והקציפו אותו לקצף. מרחו אותו על אזור מתחת לעיניים והניחו לו להתייבש כ-10-15 דקות, ואז שטפו אותו. זה יכול לעזור להפחית זמנית את המראה של קמטים מתחת לעיניים.
- מסכת יוגורט, דבש, לימון וויטמין E
יצירת מסכה באמצעות יוגורט, דבש, לימון וויטמין E משלבת את היתרונות של מספר מרכיבים חשובים. היוגורט מכיל חומצה לקטית המסייעת בפילינג והבהרת העור. דבש הוא חומר לחות ובעל תכונות אנטי דלקתיות. הלימון מכיל ויטמין C הידוע בהגברת ייצור הקולגן. ויטמין E הוא נוגד חמצון המסייע במלחמה בנזק של רדיקלים חופשיים. מערבבים את החומרים הללו יחד ומרחי את התערובת שהתקבלה מתחת לעיניים למשך 10-15 דקות, לאחר מכן שטפי.
שימו לב כי בעוד שתרופות הסבתא האלה יכולות להועיל, חשוב להדגיש שהן לא תחליף לטיפולים רפואיים במקרה של קמטים עמוקים. כמו כן, זה תמיד חכם לעשות תחילה בדיקה על אזור מוסתר כדי לראות אם העור שלך לא רגיש למרכיבים אלה. חשוב להבין שהתוצאות עשויות להשתנות בהתאם למצב הקמטים מתחת לעיניים שלך, אם הם עדינים יחסית את תראי שיפור אבל במצבים יותר מורכבים את תצטרכי פתרונות שונים (נגיע לכך גם בהמשך)
קרמים ותוספים לקמטים מתחת לעיניים
תרופות סבתא יכולות להיות דרך מצוינת לטפל בקמטים מתחת לעיניים מבלי לבזבז יותר מדי או ללכת להליכים פולשניים יותר. עם זאת, כן חשוב לציין שלא כולם מוכחים מדעית, אבל אשתף שלי הם מאוד עזרו וראיתי שיפור משמעותי! הנה כמה מהטיפולים המומלצים:
- מריחת שמן שקדים
שמן שקדים עשיר בויטמינים E ו-K, חומצות שומן אומגה 3 ואבץ. מריחה של השמן מתחת לעיניים לפני השינה עוזרת לעור לספוג את הטוב שלו לאורך כל הלילה. חומצות שומן אומגה 3 ידועות כמשפרות את תפקוד העור ושומרות על הלחות. ויטמין E הוא נוגד חמצון, המסייע להילחם בנזק הנגרם מרדיקלים חופשיים וחשיפה לקרני -UV. שימוש קבוע לאורך זמן עשוי לסייע בהפחתת המראה של קמטים עדינים ושמירה על לחות באזור מתחת לעיניים.
- מסכת אבוקדו ביתית
אבוקדו עמוס בוויטמינים A, D ו-E המחזקים את העור, והוא עשיר בשומנים בלתי רוויים שיכולים לעזור לשפר את הגוון והמרקם של העור, גם מתחת לעיניים. ניתן להכין מסכת אבוקדו פשוטה על ידי ריסק אבוקדו בשל ומריחתו על אזור מתחת לעיניים. הניחי למסכה 10-15 דקות לפני השטיפה. זה עוזר בקידום ייצור קולגן, אשר בתורו עשוי לסייע בהפחתת הופעת הקמטים.
- צריכת שמן פשתן
שמן זרעי פשתן עשיר בחומצה אלפא-לינולנית, סוג של חומצת שומן אומגה 3, הידועה כמועילה לבריאות העור. צריכת שמן זרעי פשתן יכולה לעזור בהפחתת מצבי דלקת ולהענקת לחות לעור שמתחת לעיניים. הוא גם מסייע בהפחתת עומק הקמטים.
- מריחת שמן קוקוס
לשמן קוקוס יש תכונות נהדרות. חומצות השומן בשמן הקוקוס עוזרות ממש "למלא" את הקמטים בעור, הוא גם בעל תכונות נעילת לחות. מריחה של שמן קוקוס אורגני מתחת לעיניים תסייע לך בטווח הארוך להפחית את מראה הקמטים.
- מסכת חלבון ביצה
חלבוני ביצה עשירים בחלבון ואלבומין. יש להם תכונות חיטוב העור ועוזרים בשיפור גמישות העור. כדי להשתמש בחלבונים כמסכה, קחו חלבון ביצה אחד והקציפו אותו לקצף. מרחו אותו על אזור מתחת לעיניים והניחו לו להתייבש כ-10-15 דקות, ואז שטפו אותו. זה יכול לעזור להפחית זמנית את המראה של קמטים מתחת לעיניים.
- מסכת יוגורט, דבש, לימון וויטמין E
יצירת מסכה באמצעות יוגורט, דבש, לימון וויטמין E משלבת את היתרונות של מספר מרכיבים חשובים. היוגורט מכיל חומצה לקטית המסייעת בפילינג והבהרת העור. דבש הוא חומר לחות ובעל תכונות אנטי דלקתיות. הלימון מכיל ויטמין C הידוע בהגברת ייצור הקולגן. ויטמין E הוא נוגד חמצון המסייע במלחמה בנזק של רדיקלים חופשיים. מערבבים את החומרים הללו יחד ומרחי את התערובת שהתקבלה מתחת לעיניים למשך 10-15 דקות, לאחר מכן שטפי.
שימו לב כי בעוד שתרופות הסבתא האלה יכולות להועיל, חשוב להדגיש שהן לא תחליף לטיפולים רפואיים במקרה של קמטים עמוקים. כמו כן, זה תמיד חכם לעשות תחילה בדיקה על אזור מוסתר כדי לראות אם העור שלך לא רגיש למרכיבים אלה. חשוב להבין שהתוצאות עשויות להשתנות בהתאם למצב הקמטים מתחת לעיניים שלך, אם הם עדינים יחסית את תראי שיפור אבל במצבים יותר מורכבים את תצטרכי פתרונות שונים (נגיע לכך גם בהמשך)
קרמים ותוספים לקמטים מתחת לעיניים
קמטים מתחת לעיניים יכולים להיות ממש מעצבנים, ולמרבה המזל, יש הרבה קרמים ותוספים שאת יכולה לשים על העור שלך כדי לעזור. מכיוון שאזור זה קרוב לעיניים, את צריכה להיות זהירה.
רטינול, סוג של ויטמין A
אנשים אוהבים להשתמש ברטינול במוצרי טיפוח כי זה מצוין למיצוק העור ובעידוד ייצור קולגן. זה החומר שהופך את העור שלך לזוהר וצעיר. שימוש בקרמים עם רטינול במשך כשלושה חודשים יכול לעשות הבדל אמיתי במראה של העור מסביב לעיניים שלך
חומצה היאלורונית
החומר הזה מאוד פופולרי בטיפוח העור מכיוון שהוא כמו גיבור-על לעור שלך. החומצה ההיאלורונית עוזרת לתקן עור פגום, מרפאת פגמים ועוזרת לפצעונים להחלים מהר יותר, ואפילו עוזרת לחזק את המערכת החיסונית שלך. את יכולה למצוא את זה בהרבה צורות כמו קרמים, ג'לים וסרום. יש המון שאוהבות את החומצה ההיאלורונית כי היא עוזרת להעלים קמטים קיימים הודות להגברת רמות הקולגן והאלסטין (שניהם הופכים את העור שלך לצעיר יותר) ועל ידי שמירה על לחות העור.
ויטמין סי
ויטמין C לא רק טוב להרחקת הצטננות וקירור, אלא מצוין לעור שמתחת לעיניים שלך. זה עוזר לעור לייצר יותר קולגן, מגן עליו מפני קרני השמש המזיקות והופך את השכבה החיצונית של העור לחזקה יותר. כל זה גורם לעור שלך להיראות צעיר יותר על ידי היפטרות מסימני הזדקנות ונזקי שמש וגם מניעת הזדקנות.
ניאצינמיד שמוכר גם בשמו השני ויטמין B3
זהו עוד ויטמין ידידותי לעור שנמצא בקרמים ומוצרי טיפוח רבים. הוא עוזר להגן מפני השמש, להשמיד חיידקים ולהבהיר כתמים חומים על העור. הוא נלחם גם בקמטים ונזקים שנגרמים מהשתמש ועוזר בטיפול וגם במניעה.
טיפולים קוסמטיים להפחתת קמטים מתחת לעיניים
אחת הדרכים היותר נפוצות להתמודד עם קמטים מתחת לעיניים, במיוחד במקרים יותר קשים – זה טיפולים קוסמטיים.
הזרקות נגד קמטים
זריקות נגד קמטים הן בחירה נפוצה לטיפול בקמטים מתחת לעיניים, כאשר הזרקת נוירוטוקסין היא הבחירה המובילה. מרכיב זה בהזרקות אלו הוא סוג של רעלן עצבי. דמיינו את שרירי הפנים שלכם כמו ילדים שלא מספיקים לקפוץ ולהתפרע במסיבה, מה שהזריקה הזו עושה היא רק הרגעת השרירים. כתוצאה מכך, העור נראה מתוח יותר והקמטים מסביב לעיניים נעלמים.
חומרי מילוי של חומצה היאלורונית
סוג נוסף של הזרקה לקמטים מתחת לעיניים הוא חומרי מילוי פנים המכיל חומצה היאלורונית, שהיא למעשה חלק טבעי מהעור שלך. חומרי המילוי האלו פועלים כמו כרית שדוחפת את העור כלפי מעלה, מה שהופך את עורך לצעיר יותר ולפחות קמטים מסביב לעיניים. התוצאות לרוב מחזיקות מעמד סביבות החצי שנה עד שנה, ומעניקים לך מראה נטול קמטים במהלך תקופה זו.
הערה חשובה לגבי טיפולי אנטי אייג'ינג
חשוב מאוד לזכור שההזרקות האלה צריכות להיעשות רק על ידי מישהו שיודע מה הוא עושה, כמו רופא או רופא מוסמך וכמובן – בסוף הכי חשוב המניעה, אכילה בריאה, הפסקת עישון ושימוש בקרם הגנה ומוצרי טיפוח ואיפור שטובים לעור שלך יעזרו לך למנוע קמטים באזור העיניים
