בואי נדבר על זה – אין יותר מעצבן מחצ'קון פנימי! הוא כואב, הוא שורף ובדרך כלל לוקח לו המון זמן להיעלם. מדובר בפצעונים עמוקים שנוצרים מתחת לעור. הם יכולים להיות קטנים או גדולים, אדומים וכואבים, או כמעט בלתי נראים. הטיפולים עשויים לכלול תרופות סבתא, מוצרי טיפוח עדינים או במצבים גרועים מאוד אפילו אנטיביוטיקה.
דוגמאות לתרופות ביתיות כוללות קומפרסים קרים או חמים, דבש גולמי ותרופות ללא מרשם.
במדריך הבא נסביר למה זה קורה, איך לטפל לבד ומתי תצטרכו תרופות (ואיזה) בואי נתחיל!
מה זה בדיוק חצ'קון פנימי?
חצ'קון פנימי זה בעצם אקנה המתפתח מתחת לפני העור.
הפצעון לא תמיד מורגש, אבל בדרך כלל אפשר להרגיש את הגוש. האזור עשוי להיות כואב או אדום ומעט דלקתי.
פצעונים פנימיים נובעים בדרך כלל מציסטה או גוש מתחת לעור. הם שונים מראשים לבנים או שחורים (כמו שחורים באף), המתפתחים קרוב יותר לפני השטח של העור.
פצעונים פנימיים יכולים להיות עקשניים. אין להם ראשים שאפשר לפוצץ, אבל בכל מקרה – אני כבר אומרת לכן כמה שפחות לגעת בהם, עם כל הבאסה בסוף זה יעבור.
טיפולים שונים יכולים לעזור להיפטר מהם בצורה בטוחה ויעילה.
מה הגורמים לחצ'קון פנימי?
תנודות הורמונליות
פצעונים פנימיים מופעלים לעתים קרובות על ידי שינויים הורמונליים המשפיעים על ייצור החלב בעור. הורמונים, במיוחד אנדרוגנים, יכולים לגרום לבלוטות החלב להגדיל ולייצר כמות עודפת של שמן. זה נפוץ במהלך ההתבגרות עבור שני המינים, אך נשים עלולות לחוות אפיזודות חוזרות הקשורות למחזור החודשי שלהן, במהלך ההריון, או לאורך שינויים בגיל המעבר. יתר על כן, מתח יכול להחמיר את האקנה על ידי הגדלת הקורטיזול והורמוני לחץ אחרים, אשר בתורם יכולים לעורר את בלוטות השמן. ניהול מתח באמצעות טכניקות כמו מדיטציה, פעילות גופנית או טיפול יכול לעזור למתן את ההשפעות ההורמונליות הללו על העור.
ייצור יתר של שמן
גורם מרכזי בהתפתחות פצעונים פנימיים הוא ייצור יתר של שמן. לגנטיקה יש תפקיד משמעותי; לחלק מהאנשים יש בלוטות שמן גדולות ופעילות יותר מבחינה גנטית. התזונה משפיעה גם על ייצור השמן – מזונות עשירים בסוכרים מזוקקים ומוצרי חלב יכולים לעורר את הגוף לייצר יותר חלב. מומלץ לשמור על תזונה מאוזנת ועשירה בירקות, פירות וחלבונים רזים כדי לסייע בוויסות רמות החלב. בנוסף, שמירה על שגרת טיפוח עקבית הכוללת מוצרים המיועדים לשלוט בשמן יכולה להיות מועילה.
זיהום חיידקי
התפשטות החיידק Propionibacterium acnes (P. acnes) בתוך החלב הכלוא מתחת לעור עלולה להוביל לפצעונים כואבים ועמוקים. חיידקים אלו בדרך כלל מאכלסים את העור בצורה בלתי מזיקה, אך כאשר נקבוביות חסומות, הם יכולים ליצור סביבה אנאירובית בשלה לצמיחתם. זה יכול לגרום למערכת החיסון להגיב וליצור דלקת, מה שמוביל לאקנה. כדי להילחם בזה, חשוב לשמור על סביבת עור נקייה באמצעות כביסה קבועה עם חומרי ניקוי עדינים ולא מגרים שאינם משבשים את המחסום הטבעי של העור.
מוצרי טיפוח וקוסמטיקה
שימוש במוצרי טיפוח וקוסמטיקה שאינם לא קומדוגניים (כלומר אינם סותמים את הנקבוביות) עלול להחמיר או להוביל להתפתחות פצעונים פנימיים. מוצרים עשירים בשמנים, סיליקונים מסוימים או קרמי לחות כבדים יכולים לחסום נקבוביות, ללכוד שמן וחיידקים. אנשים הנוטים לאקנה צריכים לבחור במוצרים קלים על בסיס מים ולהקפיד על הסרת איפור לפני השינה. ניקוי קבוע של מברשות איפור ואפליקטורים להסרת חיידקים ושאריות שמן הוא גם חשוב.
פילינג גרוע
פילינג לא מתאים עלול להוביל להצטברות של תאי עור מתים החוסמים את הנקבוביות ולוכדים שמן וחיידקים, מה שתורם לפצעונים פנימיים. אמנם חשוב לבצע פילינג, אך חשוב באותה מידה לבחור את סוג הפילינג הנכון. פילינג כימי כמו חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) או חומצות בטא הידרוקסיות (BHAs) מתאימים לעתים קרובות יותר לעור נוטה לאקנה מאשר קרצוף פיזי, שעלול לגרום למיקרו-קרעים בעור. פילינג עדין רגיל יכול לעזור לשמור על העור נקי ולהפחית את התרחשותם של פצעונים פנימיים.
גורמים סביבתיים
תנאים סביבתיים כמו לחות גבוהה והזעת יתר עלולים להחמיר היווצרות פצעונים פנימיים. הלחות מגבירה את הלחות בעור, שעלולה להתערבב עם חלב ולהוביל לנקבוביות סתומות. הזעה, במיוחד במהלך פעילות גופנית, יכולה גם ללכוד לכלוך וחיידקים בנקבוביות אם לא מנקים את העור כראוי לאחר מכן. כדי לסייע במניעת אקנה הנגרמת על ידי גורמים סביבתיים, מומלץ לשמור על העור נקי ויבש, להשתמש בתכשירי לחות מתאימים השומרים על הלחות העור מבלי להוסיף עודף שמנים, ולנקות את העור לאחר הזעה.
איך לטפל (ואיך לא) בחצ'קון פנימי?
זה יכול להיות קשה להיפטר מחצ'קון פנימי, אבל יש הרבה טיפולים שאת יכולה לנסות בבית. ודאי תמיד שהידיים שלך נקיות לפני!
לא לפוצץ ולא ללחוץ
פצעונים פנימיים נמצאים רחוק מדי מתחת לעור מכדי לפוצץ. ניסיון רק יגרה אותם עוד יותר ועלול לגרום לזיהום או צלקות. אם את ממש מתעקשת – דברי עם הקוסמטיקאית שלך היא כבר תדע מה לעשות.
השתמשי במוצר המכיל בנזואיל מי חמצן
בנזואיל מי חמצן הורג חיידקים מתחת לעור. זהו מרכיב נפוץ בטיפולי אקנה רבים ללא מרשם (OTC) וחומרי ניקוי.שימי לב – לפני כל שימוש בחומרים פעילים התייעצי עם הרופא שלך!
קומפרס חם
קומפרסים חמים יכולים לעזור להקל על הכאב. הם גם מועילים ברגע שמתחיל להיווצר ראש לבן. מרחו את הקומפרס החם למשך 10 עד 15 דקות שלוש עד ארבע פעמים ביום. זה מאפשר לפצעון לשחרר מוגלה ולהחלים.
קרח
קרח יכול להפחית כאב ונפיחות. ברגע שמבחינים ביציאת הפצעון, עטפו קוביית קרח בנייר ומרחו על האזור למשך 5-10 דקות. עשי זאת פעמיים נוספות, המתיני 10 דקות בין יישומים
מרחו שמן עץ התה
שמן עץ התה מכיל תרכובות אנטי-מיקרוביאליות. מוצרים המכילים שמן עץ התה עשויים להוות חלופה עדינה לאנטיביוטיקה ולטיפולי OTC לאקנה קל עד בינוני.
ליעילות מיטבית, השתמשי במוצר המכיל 5% שמן עץ התה או יותר. יש למרוח פעמיים ביום עד שהפצעון העיוור מחלים לחלוטין. חשוב לדלל קודם את שמן עץ התה בשמן נשא, כמו שמן זית לדוגמה.
מרחו דבש גולמי
דבש גולמי הוא נהדר לאקנה. לדבש תכונות אנטי-מיקרוביאליות טבעיות המסייעות להיפטר מחיידקים. זה עשוי לסייע בניהול אקנה ובעיות עור אחרות.
יש למרוח כמות קטנה על האזור הפגוע ולהשאיר למשך הלילה. ניתן לערבב דבש גולמי עם מים כחומר ניקוי.
טיפול רפואי
אם פצעונים פנימיים לא עוברים בקלות בבית, כואבים במיוחד או נראים מזוהמים, התייעצו עם רופא עור. תרופות מסוימות, כולל אנטיביוטיקה, יכולות לפעמים לעזור להיפטר מפצעונים פנימיים.
חלק מהטיפולים הקליניים כוללים:
אנטיביוטיקה מקומית
אלה יכולים לעזור להיפטר מכל חיידק ולהפחית דלקת. אם את מקבלת פצעונים פנימיים חוזרים, מוצרים כאלה עשויים לשמש סביב האזור הפגוע כאמצעי מניעה.האנטיביוטיקה המקומית הנפוצה ביותר לאקנה כוללת קלינדמיצין ואריתרומיצין. אלה מגיעים בפורמולת ג'ל אותה מורחים פעמיים ביום.
אם יש לך עור רגיש, ייתכן שתצטרכי למרוח אנטיביוטיקה מקומית פעם ביום ולראות כיצד העור שלך מגיב לפני שתעלה עד פעמיים ביום.
עם זאת, אנטיביוטיקה מקומית אינה יעילה בפני עצמה. תצטרכי להשתמש בהם בשילוב עם סוג אחר של מוצר אקנה, כגון בנזואיל פרוקסיד. האנטיביוטיקה מסלקת את החיידקים והדלקת, בעוד שהבנזואיל מייבש את הפצעון הפנימי.
אנטיביוטיקה דרך הפה
אקנה מתון עד חמור מכל הסוגים מטופל לרוב באנטיביוטיקה דרך הפה, כגון:
דוקסיציקלין (אקטילאט)
מינוציקלין (סולודין)
אם יש לך הרבה פצעונים פנימיים שנראים מזוהמים הרופא שלך עשוי להמליץ על אנטיביוטיקה דרך הפה במקום או בנוסף לאנטיביוטיקה מקומית.
זריקות קורטיזון
ניתן לטפל בפצעונים פנימיים כואבים מאוד, גדולים או נפוחים באמצעות זריקת קורטיזון. הרופא שלך יזריק תמיסת קורטיזון מדוללת ישירות לכל פצעון עיוור.
מה הגורמים לפצעונים פנימיים?
פצעונים פנימיים יכולים להתפתח כאשר סבום (שמן), חיידקים ולכלוך נלכדים עמוק בתוך זקיק השערה. התוצאה הסופית היא גוש כואב מתחת לעור שלך שאין לו "ראש" כמו שאולי יש לפצעונים אחרים.
אם יש לך עור שמן, אז לצערי העור שלך באופן טבעי נוטה יותר לפצעונים פנימיים מאשר אנשים עם עור יבש.
גם תנודות הורמונליות עלולות לעיתים לגרום לשפע יתר של חלב בעור. זה עשוי להיות סביר ביותר בתקופות מסוימות בחודש ובחיים בכלל, לדוגמה לפני ווסת, בהיריון וכו'.
נטילת תרופות מסוימות עשויה לתרום לפצעונים עיוורים. אלה כוללים קורטיקוסטרואידים דרך הפה וגם גלולות למניעת הריון.
מה לחפש במוצרים לטיפול בפצעונים פנימיים?
בעת בחירת המוצרים הנכונים לטיפול בפצעונים פנימיים, חשובלקחת בחשבון את הגורמים הבאים:
1. חומרים פעילים
חפשי מוצרים שיש להם תרכובות פעילות המוכרות היטב ביכולתן לטפל באקנה, כגון גופרית, חומצה סליצילית או בנזואיל חמצן. רכיבים אלו מסייעים בניקוי נקבוביות, הפחתת גירוי ומיגור חיידקים הגורמים לאקנה.
קרם הלחות של גאיה קוסמטיקס הוא מדהים במאבק נגד אקנה ופצעונים פנימיים. פתרון מיוחד זה מכוון לעור הנוטה לאקנה על ידי שילוב העוצמתי של רכיבים חיוניים ובגלל העבודה שהקרם אינו חוסם את הנקבוביות שלך.
ההרכב הלא-קומדוגני והקל משקל של קרם הלחות הזה מוודא שהוא מעניק לחות מבלי ליצור עוד פצעונים. קרם הלחות של גאיה הוא מרכיב סופר חשוב בכל שגרת טיפוח מכיוון שהוא עשוי לעזור לך לשמור על עור חלק ונקי.
2. מוצרים לא קומדוגניים
ודא שהמוצר אינו קומדוגני כדי למנוע סתימת נקבוביות והתפרצויות אקנה נוספות. לדוגמה, גם כאן המוצרים של גאיה קוסמטיקס כמו המייקאפ המינרלי שלהם אינו קומדוגני ותוכלי להשתמש בו בראש שקט מבלי לחשוש שזה יחמיר לך את המצב.
3. מוצרים שמומלצים על ידי רופאי עור
בחרי מוצרים שרופאי עור ממליצים עליהם ושמסומנים כמתאימים לעור הנוטה לאקנה.
4. קראי ביקורות
קראי ביקורות וחפשי המלצות מאנשים אשר טיפלו בהצלחה בפצעונים פנימיים בעזרת המוצרים שאת מעוניינת בהם. זה יכול לספק לך תובנות חשובות לגבי יעילות המוצר.
6. נוסחה
שקלי גם את הפורמולה של המוצר, ג'ל, קרם על בסיס שמן או מים, בהתאם לסוג העור שלך, לעור שמן מומלץ קרמים קלילים יותר.
7. הימנעו ממרכיבים מגרים
יש להימנע ממוצרים עם כימיקלים חזקים, אלכוהול או ריחות מכיוון שהם עלולים להחמיר פצעונים פנימיים.
Sale 30%
Sale 30%
Sale 30%
Sale 30%
Sale 30%
-30%
Sale 30%
לסיכום
פצעונים פנימיים יכולים להיות מצב עור לא נעים ולפעמים לוקח זמן להיפטר מהם. עם זאת, את יכולה לרפא ולהימנע מהם ביעילות אם יש לך את המידע והאסטרטגיה הנכונים. השגת עור חלק ובריא דורשת הכרת השלבים של פצעון פנימי, יישום הטיפולים המתאימים ובחירת המוצרים הטובים ביותר לטיפול.
