שליח חינם עד הבית בקניה מעל 199 ש"ח
ניסית את המייקאפ והגוון לא התאים? החלפת גוון ללא עלות!
אישה מחויכת

קטגוריה

תאריך

Sale 30%

-0%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 40%

צללית דחוסה – סדרה חדשה

99.00
73.26

Sale 30%

-0%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 30%

מייקאפ מינרלי

174.00
128.76

Sale 30%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 30%

B7 מברשת קבוקי

229.00 169.46

Sale 30%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 50%

B4 מברשת הצללות (קונטור)

189.00 139.86

Sale 30%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 50%

B10 מברשת גבות / ריסים

69.00 51.06

Sale 30%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 30%

קרם לחות

237.00 175.38

רוצה לקבל 10% הנחה
לרכישה ראשונה באתר?

הירשמי ותהני ❤️
(*ללא כפל הטבות/מועדון)

קמטי הבעה במצח – איך להתמודד?

היי למי שלא מכיר, אני ליטל, קוסמטיקאית ומדי פעם אני מתארחת במגזין של גאיה קוסמטיקס עם טיפים ועצות לטיפוח העור. היום אנחנו בענייני קמטי הבעה במצח, שלקוחות תמיד באות אלי בייאוש ושואלות "ליטל! מה לעשות עם זה?" אז אני מאמינה שהזדקנות היא זכות ומסע שאנו לא צריכים לקחת כמובן מאליו. כל קו שמפאר את פנינו הוא סמל יפהפה לחיים שאנחנו כל כך ברי מזל לחיות. סימני הזדקנות כמו קמטי הבעה במצח הם פשוט תזכורת לכך שהעור שלנו זקוק למעט תוספת לחות, מבפנים ומבחוץ. עם זאת, אנו גם מבינים שכמה שהיית רוצה לאהוב אותם, את פשוט לא רוצה שקמטי ההבעה אלה יתפסו את מרכז הבמה בפנים שלך. אז בואו נחקור מה הגורמים לקמטי הבעה ועל הדרכים הטבעיות שיעזרו לך לטשטש אותם.

(ספוילר: למרות שאי אפשר להיפטר מקמטים במצח לחלוטין בבית, ישנן טכניקות וטיפולים בריאים רבים שעוזרים למזער את הופעת הקמטים ולמנוע היווצרות של קמטים עתידיים).

גורמים נפוצים לקמטים במצח

כמו בהרבה דברים בחיים גם לגיל יש תפקיד בהתפתחות קמטים במצח. עם זאת, רק בגלל שהזמן החולף גורם להפחתה בייצור הקולגן והאלסטין, לא אומר שאין גם גורמים אחרים שבאים לידי ביטוי. הנה כמה מהם:

תנועות חוזרות ונשנות של השרירים

קמטי הבעה, המכונים לעתים קרובות "קמטי דאגה" או "קמטי זעף", נגרמים בעיקר על ידי התכווצויות חוזרות ונשנות של שרירי הפנים. המצח הוא ביתו של שריר הפרונטאליס, האחראי על הרמת הגבות ויצירת קווים אופקיים על פני המצח. כאשר את עושה הבעות פנים כמו הפתעה או דאגה, השריר הזה מתכווץ ויוצר קווים.

פירוק קולגן ואלסטין:

העור על המצח, כמו שאר הפנים, מכיל סיבי קולגן ואלסטין. קולגן מספק תמיכה מבנית, בעוד האלסטין מאפשר לעור להימתח ולהתכופף בחזרה. לאורך זמן, גורמים כמו הזדקנות, חשיפה לשמש ונזקים סביבתיים יכולים להוביל לפירוק של חלבונים חיוניים אלו, התורמים ליצירת קמטי הבעה.

תהליך הזדקנות טבעי:

ככל שאנו מתבגרות, ייצור הקולגן והאלסטין פוחת, מה שמוביל לאובדן גמישות העור. תהליך ההזדקנות הטבעי הזה, בשילוב עם תנועות פנים חוזרות ונשנות, מביא להיווצרות הדרגתית של קווים קבועים על המצח.

חשיפה לשמש:

חשיפה לשמש היא גורם משמעותי בהתפתחות קמטי הבעה במצח. קרני אולטרה סגול (UV) מהשמש עלולות להאיץ את פירוק הקולגן והאלסטין, ולגרום להזדקנות מוקדמת ולהיווצרות של  קמטים.

גנטיקה:

התיק  הגנטי שלך גם משחק תפקיד באיך העור שלך מזדקן וכמה את נוטה לפתח קמטי הבעה. אם להורים שלךך יש קמטי מצח בולטים, יש סבירות שגם לך יהיו, ואין מה לעשות עם זה כל כך…

 אורח חיים:

בחירות לא בריאות באורח חיים, כמו עישון והרגלי תזונה לקויים, עלולים לתרום להזדקנות מוקדמת של העור. עישון, למשל, מכניס לגופך כימיקלים מזיקים שיכולים להאיץ את פירוק הקולגן, בעוד שתזונה ללא  חומרים מזינים עלולה להשפיע על יכולתו של העור לתקן ולהתחדש.

מוצרים קוסמטיים שלא טובים לך:

המוצרים שאנו משתמשים על העור שלנו יכולים להשפיע על בריאותו ומראהו. מוצרי קוסמטיקה מסוימים עשויים להכיל כימיקלים קשים, מרכיבים מגרים שיכולים לפגוע בעורך, להדגיש מראה קמטים קיים או לעודד היווצרותם. שימוש במוצרים שאינם מתאימים לסוג העור שלך או שגורמים לגירוי עלול להוביל לדלקת. דלקת יכולה, בתורה, להאיץ את פירוק הקולגן והאלסטין, לתרום ליצירת קמטי הבעה.

טיפים להימנעות ממוצרים שלא מתאימים לך:

העדיפי מוצרי איפור מינרלי – איפור מינרלי מאפשר לך ליהנות ממראה מהמם מבלי להזיק לעור שלך כי כל המרכיבים בו טבעיים ואינם מזיקים לעורך.

בחרח בחוכמה: בחרי במוצרי טיפוח ואיפור המתאימים לסוג העור ולבעיות שיש לך. חפשי נוסחחאות המסומנות כלא קומדוגניים, היפואלרגנים ושנבדקו על ידי רופא עור.

קראי מרכיבים: שימי לב למרכיבים במוצרים שלכם. הימנעי מאלה הידועים כגורמים לגירוי או אלרגיות.

אם את לא בטוחה, ממליצה תמיד להתייעץ עם רופא העור שלך, ובכל מקרה – העדיפי לבחור במוצרי טיפוח עדינים, שמכילים חומרי טבעיים ושטובים לעור שלך. 

האם את באמת יכולה להיפטר מקמטים במצח?

בדיוק כמו השאלה המפורסמת האם את יכולה לגרום לנקבוביות מורחבות להיעלם או לא, את לא יכולה להעלים לחלוטין קמטים במצח, אבל יש שיטות שמפחיתות במהירות וביעילות את המראה שלהם. ככל שאנו מתבגרים, אנו מאבדים קולגן ואלסטין, שתפקידם לגרום לעור שלנו להתאושש בחזרה. בנוסף הכל תלוי בחומרת ובגורם הראשוני לקמטים שלך. ניתן לשפר קמטים עדינים ושטחיים מאוד עם טיפוח עור טוב, כולל הגנה קפדנית מהשמש, רטינואידים/רטינול מקומיים, פפטידים ונוגדי חמצון. גם סרומים נוגדי חמצון, כמו אלה המכילים ויטמין C, יכולים גם להועיל להגנה העור מנזק נוסף מהיווצרות רדיקלים חופשיים ושיפור היפרפיגמנטציה וקמטוטים

קמטי הבעה במצח אצל אישה

כיצד למנוע קמטים במצח

שאלי כמעט כל רופא עור איך למנוע קמטים במצח, והם יגידו לך להתחיל ליישם שגרת טיפוח אנטי אייג'ינג. החוכמה היא לדעת אילו מוצרים וטיפולים לשלב במשטר שלך. ככלל אצבע, רופאי עור אומרים שכדאי לך להתחיל את המסע במניעה נגד הזדקנות מתישהו בין שנות ה-20 ל-30. תוהה מאיפה להתחיל? הנה כמה טיפים שהולכים לעזור לך במשימה.

השתמשי בויטמין C וקרם הגנה בכל בוקר

חשיפה לשמש לא מבוקרת משחקת תפקיד מרכזי ביצירת קמטים. ככל שאת מקבלת יותר שמש, העור שלך עשוי להיות יבש יותר ורפוי יותר עם הזמן. לכן, חשוב להוסיף לשגרה מרכיבים שיכולים לעזור להתמודד עם חלק מההשפעות המזיקות.מומלץ תמיד למרוח ויטמין C (כדי להגביר את ייצור הקולגן, להילחם בנזקי הרדיקלים החופשיים, להגן על העור מקרני UVA ו-UVB, לעזור להעלים כתמים חומרים ולהבהיר את העור) וקרם הגנה עם לפחות הגנה SPF 30 .

וטיפ נוסף-  ממליצה להרכיב משקפי שמש בחוץ, זה עשוי לעזור לך למנוע להזעיף פנים מהסתנוורות שגורמים בסוף לקמטי הבעה במצח.

חפשי מוצרים שעשירים בחומצה היאלורונית

חומצה היאלורונית היא אחד המרכיבים הנחשקים ביותר בשוק טיפוח העור הודות ליכולתה להחזיק פי 1,000 ממשקלה במים. היא מצוינת למזער את המראה של קמטי ההבעה עדינים גם במצח.

באנר הרשמה לניוזלטר

ודאי שמוצרי טיפוח העור שלך באמת טבעיים

מה שאת מורחת על העור שלך יכול להיות בעל השפעה חיובית או שלילית על סימני הזדקנות כמו  קמטים במצח. תעשיית הטיפוח ידועה לשמצה בהבטחות שווא ובמרכיבים מפוקפקים. למרבה הצער, חברות רבות מוכרות כיום גם פורמולות שמלאות במרכיבים זולים ולעיתים מזיקים. אפילו המרכיבים התמימים ביותר כמו ריחות מסוימים או בושם עלולים להזיק לעור ולבריאות שלך, שלא לדבר על האצת סימני הזדקנות. כמו שכתבתי קודם, קראי תמיד את החלק האחורי של התווית וערכי את המחקר שלך כדי לוודא שמרכיבי הטיפוח האלה באמת טובים לעורך.

עיסוי פנים ויוגה לפנים כחלק משגרת טיפוח קבועה

אני ממש אוהבת עיסוי פנים לימפתי בעיקר בבקרים בגלל יתרונותיו הבריאותיים הרבים. גם יוגה לפנים היא מצוינת ועובדת על עקרונות דומים ויש ברשת אינסוף נשים שמעידות שזה עוזר להן להתמודד עם קמטים. תרגילי פנים מסוימים עוזרים להרים, למצק ולמזער מראה קמטים במצח. גם גואה שא היא טכניקת עיסוי נהדרת שקיימת כבר מאות שנים ומצוינת כטיפול אנטי אייג'ינג טבעי. 

תזונה בריאה

לתזונה מאוזנת יש יתרונות חיוביים רבים, פנימיים וחיצוניים. לתזונה שלך יש תפקיד מרכזי בשמירה על המראה הזוהר והצעיר שלך. צריכת מזונות מלאים שעשירים בוויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון, חלבונים ושומנים בריאים עוזרת למנוע ולטשטש קמטי הבעה במצח. אני תמיד אומרת שעור בריא מתחיל בפנים, בראש ובראשונה. אל תסתמכי על מוצרים ופתרונות קסם שיעשו את כל העבודה – גישה הוליסטית לטיפול בעור (זה גם משהו שמנחה את בגאיה ובייצור המוצרים)  היא הדרך הטובה ביותר למנוע קמטים במצח וליהנות מעור זוהר עכשיו ולשנים הבאות.

פעילות גופנית

זה נכון שפעילות גופנית עוזרת לחזק את השרירים, אבל ידעת שהיא גם מסייעת לשמור על מראה עור צעיר יותר? שילוב של פעילות גופנית בשגרה שלך יעזור לגופך לשחרר מתח ולהגביר את זרימת הדם, שלכל אלה תפקיד חיוני בשיפור המראה של קמטי הבעה במצח. נסי ריצה, יוגה, פילאטיס ואימוני כו.

שלבי שמן לעור הפנים בשגרת הטיפוח שלך

שמנים טבעיים ואורגניים הם מצוינים לעור ולקמטים, עשירים בוויטמינים נוגדי חמצון וחומצות שומן, ואינם מכילים חומרי מילוי מזיקים או חומרים משמרים מפוקפקים הנמצאים בהרבה מוצרי טיפוח. אנחנו ממליצים לשלב שמן לעור בעיקר בחורף בגלל שהעור שלנו נוטה להיות יבש יותר וזקוק לתוספת לחות. דוגמאות לשמנים שמצוינים לעור ולקמטים זה שמן רוז היפ ושמן שקדים.

טיפ – שלבי שמן שמתאים לסוג העור שלך בעיקר בחורף שהעור זקוק ליותר לחות. 

Sale 30%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 50%

B11 מברשת צלליות

119.00 88.06

Sale 30%

-0%

תווית מבצע

ברונזר מט מינרלי

124.00
91.76

Sale 30%

-0%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 40%

מסקרה טבעונית

112.00
82.88

Sale 30%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 50%

B9 מברשת אייליינר

119.00 88.06

Sale 30%

-0%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 50%

צללית דחוסה

99.00
73.26

Sale 30%

תווית מבצע
BLACK FRIDAY 50%

B2 מברשת אלכסונית לתיחום

99.00 73.26

תשמרי על רוגע

15 דקות של מדיטציה ביום יכולה לעשות פלאים לעור הפנים שלך ולמראה הקמטים במצח – זה ידוע ומוכח שסטרס וחרדה מתמשכים משפיעים מאוד על מראה העור והזדקנות מוקדמת. אז תמצאי שגרה מרגיעה שעושה לך טוב.

מסכות טבעיות

שילוב של מסכת פנים שבועית בשגרת הטיפוח שלך היא דרך קלה לשמור על מראה עור צעיר והפחתת מראה קמטים במצח. את יכולה לקנות מסכות לעור הפנים או להכין כאלה בבית, אם תרצי, אחת מיועצות הטיפוח שלנו הכינה מדריך מפורט על מסכות ביתיות עם מתכונים, לקריאה לחצי כאן.

שלבי מרכיבים פעילים בטיפוח העור

כאשר העור מתחיל להראות סימני הזדקנות גלויים כגון קמטים במצח, זה בדרך כלל זמן טוב להתחיל לשלב טיפולים פעילים לאנטי אייג'ינג. אנחנו ממליצים להשתמש בשמן של ויטמין C, בשל פעולת הבהרה ומיצוק העור שלו. רטינול הוא עוד מרכיב קוסמטי שבטח שמעת עליו הרבה, עם זאת, עם תופעות הלוואי השליליות הרבות שלו, אנחנו מעדיפים את חלופת הרטינול העדינה הידועה בשם באקוצ'יול, שנלחם בקמטים תופעות הלוואי השליליות הקשורות למוצרי רטינול.

תמונה של אישה עודה מדיטציה

השלימי עם זה

עד כמה שהחברה וחברות הקוסמטיקה לוחצות על נשים להיראות "חסרות גיל", באמת לא כדאי להילחץ בגלל כל קמט שצץ . שמרי טוב על העור שלך, אבל קחי את גם בפרופורציה.  אנו יכולים לטפל בעור שלנו על ידי שימוש במוצרים התומכים בבריאות שלנו, ללא התנגדות רגשית לתהליך ההזדקנות. מחשבות ורגשות הם מקור רב עוצמה של אנרגיה, בין אם אלה נאמרים בקול או לא, הם מעצבים את הדרך בה אנו נראים, מרגישים וחווים את החיים. אז בחרי מחשבות טובות, ותלמדי לאהוב כל קמט בעור פנים שלך – כי את מהממת כמו שאת! 

מאמרים נוספים

אישה מחזיקה במייקפא מינרלי של גאיה

איך לבחור ולהשתמש במברשת קונטור

תקריב של עין עם מסקרה טבעונית

מעגל ריסים – טיפים שאת חייבת לקרוא לפני שאת משתמשת

אישה מניחה שמן עור על הפנים

חומצות לפנים – המדריך המלא

עגלת קניות
לשיחה עם מאפרת