שקיות מתחת לעיניים: למה הן נוצרות ואיך אפשר לטפל בהן

בואי נדבר על זה בגובה העיניים - שקיות מתחת לעיניים זה אחד הדברים שהכי מפריעים לנו כשאנחנו מסתכלות במראה. המראה הנפוח, העייף, הכבוי הזה שגורם לנו להיראות מבוגרות ומותשות, גם כשאנחנו מרגישות מלאות אנרגיה. אם גם את מתמודדת עם התופעה הזו, את בהחלט לא לבד - מדובר בבעיה קוסמטית נפוצה שמשפיעה על נשים וגברים כאחד. החדשות הטובות? יש לא מעט דברים שאפשר לעשות כדי לשפר את המראה, החל מטיפוח נכון ושינויי אורח חיים ועד לפתרונות מתקדמים יותר. בואי נצלול לנושא.

שקיות מתחת לעיניים הן למעשה בליטות שומן תת-עוריות שנוצרות מתחת לעפעפיים, בעקבות היחלשות שרירי ורקמות העפעף ואובדן האלסטיות של העור. נפיחות מתחת לעיניים היא מצב שכיח שבו העור מתחת לעיניים ובעפעף התחתון הופך רפוי, ולעתים מתמלא בנוזלים. פעמים רבות המראה מלווה בעיגולים שחורים מתחת לעיניים ונותן לפנים מראה מבוגר ועייף.

חשוב שתדעי שהעור סביב העיניים הוא האזור שחושף סימני הזדקנות בצורה הכי גלויה ומובהקת בפנים. ככל שאנחנו מתבגרות, העור באזור העיניים הופך דק ו“שקוף” יותר, ובשלב זה נחווה ירידה בכמות השומן התת-עורי והקולגן ששומרים על גמישות העור ותומכים באזור שמתחת לעפעף התחתון.

עודף עור בעפעפיים מופיע בשכיחות גבוהה יותר לאחר גיל 50, גם בגברים וגם בנשים. זהו חלק מתהליך הידלדלות העור והשומן התת-עורי שגורם למראה רפוי ומקומט. במהלך השנים, השקע מתחת לעיניים שנקרא מרזב הדמעות מעמיק, ואובדן האלסטיות של העור העדין באזור הופך את העור לדק ושקוף יותר, כך שכלי הדם שמתחתיו בולטים יותר.

הנטייה לעודף עור ושקיות מתחת לעיניים היא משפחתית. אם להורים או לסבים שלך היו שקיות בולטות מתחת לעיניים, סביר להניח שגם לך יהיו, מה שמצביע על נטייה תורשתית. לעתים מדובר במבנה מסוים של העיניים וניתן לראות גם ילדים ומתבגרים עם שקיות מתחת לעיניים.

שינה לא מספקת עלולה לגרום להיווצרות עיגולים שחורים מתחת לעיניים. מחסור בשעות שינה נוטה להפוך את העור לעמום וחיוור, וזה אומר שכלי הדם והרקמות הכהות יבלטו יותר מבעד לעור. חוסר שינה עלול גם לגרום להצטברות נוזלים מתחת לעיניים ולמראה נפוח. מצב של עייפות כרונית מתמשכת, או לחילופין שינה מוגזמת, יכול לתרום לנפיחות מתחת לעיניים.

מראה השקיות נגרם גם בעקבות אגירת נוזלים באזור זה בזמן השינה או לאחר אכילת ארוחה עשירה במלחים. הרגלים כמו עישון ואלרגיות שונות מחריפים גם הם את המראה הנפוח. גם חשיפה לא מוגנת לשמש עשויה לגרום לגוף לייצר עודף של מלנין, מה שמוביל להיפר-פיגמנטציה שעלולה להכהות את האזור שמתחת לעיניים.

אלרגיה בעיניים היא מצב שכיח ביותר, שבא לידי ביטוי בעיקר בתקופת האביב ויכולה לתרום לנפיחות שמתחת לעיניים. בנוסף, בעיות בתפקוד בלוטת התריס יכולות לגרום לנפיחות מתחת לעיניים בשל בצקת שנוצרת במקום. אנחנו עלולות גם לפתח כהות מתחת לעיניים בעקבות אנמיה.

שקיות מתחת לעיניים לא מגיעות לבד - הן בדרך כלל מלוות בכמה תופעות נוספות שכדאי שתכירי:

• שקעים מתחת לעיניים - נוצרים כתוצאה מהידלדלות השומן מתחת לעין ונסיגה של העור. כאשר אזור מרזב הדמעות מעמיק, מתפתחים שקעים שמדגישים את השקיות.
• כהויות מתחת לעיניים - לעתים השקעים מלווים בכהויות הנוצרות כתוצאה מפיגמנטציה או מכלי דם המשתקפים מבעד לעור הדק והעדין שמתחת לעפעף.
• קמטוטים סביב העיניים - תנועות והבעות חוזרות כמו צחוק מכווצים את צדי העין וגורמים לקמטים. גם אם ניתן להם שם ידידותי כמו “קמטי צחוק”, לא בהכרח שנהיה משועשעות כל כך במראה עייף ונפול.

בואי נהיה כנות - שקיות מתחת לעיניים פוגעות במראה החיצוני ובביטחון העצמי. מעבר להופעה הפיזית, לשקיות מתחת לעיניים יש משמעות פסיכולוגית וחברתית שעלולה להשפיע על ההערכה העצמית ועל האינטראקציה בסביבה חברתית. נוכחותן עלולה להוביל למודעות עצמית מתמדת, ואנחנו עלולות להרגיש שנשפטות או נתפסות כלא מושכות או עייפות מדי. הכרה בהשפעות האלה חשובה להבנת הצורך לטפל בבעיה.

לפני שאתן רצות לפתרונות מתקדמים, יש כמה דברים פשוטים שאפשר לעשות בבית:

• שקיות תה - התה מכיל קפאין ונוגדי חמצון שממריצים את זרימת הדם ומפחיתים את אגירת הנוזלים שבשקיות העיניים. יש להשרות שתי שקיות של תה שחור במים חמים למשך דקה-שתיים, ולאחר שהתקררו מעט להניחן על העיניים למשך כרבע שעה.
• קומפרסים קרים - הניחי פדים עגולים של צמר גפן שנטבלו במי קרח על העיניים וחדשי אותם עם מים קרים בכל כמה דקות. אפקט הקור מכווץ את כלי הדם המורחבים ומוריד נפיחות.
• מסיכות פנים טבעיות - החל מקרם מלפפונים, דרך שיבולת שועל ועד מסיכת דבש. כמובן שיש למרוח אותן בזהירות מסביב לעיניים.

הרבה פעמים, שינויים פשוטים בשגרה היומית יכולים להביא לשיפור משמעותי:

• הקפדה על שינה מספקת - שינה איכותית ורציפה של לפחות 7 שעות בלילה עוזרת למנוע נפיחות מתחת לעיניים.
• הפחתת מלחים במזון - כדאי להפחית בצריכת מלחים שמובילה להצטברות נוזלים הגורמים לנפיחות באזור.
• גמילה מעישון - הפסקת עישון עשויה להפחית את השקיות, שכן עשן הטבק מקדם הזדקנות מוקדמת ונזק לעור.
• שכיבה מוגבהת - שכיבה על כרית מוגבהת עוזרת למנוע הצטברות נוזלים בעיניים בזמן שינה.
• הפחתה בשתיית אלכוהול - הרווח המיידי יהיה הפחתה של הנפיחות מתחת לעיניים.
• תזונה נכונה - תזונה עשירה בויטמינים C ו-E יכולה לחזק את בריאות העור ולסייע בשמירה על האלסטיות.
• טיפול באלרגיה - יש לפנות לאבחון כדי לבדוק את סוג האלרגיה ולהתאים את הטיפול.

*כל הכתוב בפסקה זאת כמובן בגדר המלצה ובאחריות המשתמשת בלבד.

כשזה מגיע לטיפוח אזור העיניים, יש כמה מרכיבים שמוכיחים את עצמם:

• חומצה היאלורונית - מסייעת בהעצמת חוזק וגמישות העור, מקנה לו נפח ותורמת להפחתת מראה קמטוטים וקמטים.
• קפאין - “מעורר את העור”, מאיץ את חילוף החומרים בתאים ופועל להפחתת נפיחויות ועיגולים כהים באזור העיניים.
• ויטמין C - מסייע בשיקום נזקים שנגרמו לעור כתוצאה מחשיפה לקרינת UV ונזקים סביבתיים, מגביר ייצור קולגן, מבהיר את העור ומסייע בהפחתת היפר-פיגמנטציה.

מרכיבים נוספים שכדאי לחפש בקרם עיניים:

• ויטמין E - אנטיאוקסידנט שמסייע בהאטת תהליכי הזדקנות העור.
• קולגן - מקנה לעור מראה מוצק.
• סקוואלן טבעי המופק משמן זית - מעניק לעור לחות והזנה לאורך זמן. וגם חמאת שיאה וסנטלה אסיאטיקה - מרכיב רב עוצמה בעל ריכוז גבוה של אנטיאוקסידנטים.

כשהפתרונות הביתיים לא מספיקים, קיימות גם אפשרויות טיפוליות מתקדמות יותר:

• הזרקת חומרי מילוי - טיפול בהזרקת חומצה היאלורונית לאזור המרזב הדמעות ליד השקיות מתחת לעיניים. חומר המילוי מוזרק באמצעות מחט דקיקה הנקראת קנולה במהלך טיפול הנמשך כעשרים דקות.
• טיפול בגלי רדיו - מבוסס על טכנולוגיית RF שגורם לחימום רקמות תת-עוריות ולכיווצן, כך שהעור באזור הטיפול נמתח ומתהדק.
• טיפול באולטרסאונד - יכול לסייע במיצוק העור מתחת לעיניים והורדת הנפיחות, תוך עידוד הגוף לייצר קולגן.
• טיפול בפלזמה - באמצעות גלים אלקטרומגנטיים המכווצים קמטוטים בעפעפיים ומהדקים את מראה העפעף התחתון הרפוי.
• טיפול בלייזר - יכול לחמם, להדק ולהמריץ ייצור קולגן בשכבות העור העמוקות, עם אפקט משולש של הרמה, מיצוק והדקת המראה של השקיות.

כאשר השקיות בעיניים משוות מראה עייף ומדוכדך, ובמצבים בהם טיפול שמרני אינו יכול לסייע, ניתן לשקול ניתוח כירורגי. ניתוח עפעפיים תחתונות מותח אותן, מפזר מחדש את השומן באזור ומטשטש שקעים. הניתוח מתבצע בהרדמה מלאה או בהרדמה מקומית עם סדציה, ובמסגרתו מסיר הרופא את העור והשומן העודף שמתחת לעיניים.

תוצאות הניתוח מחזיקות 5-10 שנים כתלות באורחות החיים והגנטיקה, תוך המלצה למעט בחשיפה לשמש ולהימנע מעישון. חשוב לדעת שהאזור שמתחת לעיניים הוא אזור עדין במיוחד, בעל עור דק, עשיר בנימים וכלי דם, ולכן חשוב לבצע את ההליך במיומנות רבה ובעדינות.

שקיות מתחת לעיניים הן תופעה נפוצה שמושפעת מגיל, גנטיקה, הרגלי חיים ועוד. אבל תדעי שיש הרבה מה לעשות - מטיפוח נכון עם מרכיבים כמו חומצה היאלורונית, קפאין וויטמין C, דרך שינויים פשוטים באורח חיים כמו שינה מספקת והפחתת מלח, ועד טיפולים מתקדמים לפי הצורך. הדבר הכי חשוב הוא להתחיל לטפל בעור סביב העיניים כמה שיותר מוקדם, עם מוצרים איכותיים שמכילים את המרכיבים הנכונים. את ראויה למראה רענן, צעיר וזוהר - ועם הטיפוח הנכון, זה בהחלט אפשרי.